Categories

Lessons

Поезд

Поезд

Итак приступаем рисованию 3D рисунка ! Если у вас нет опыта рисования таких рисунков ,Мы советуем вам начать с самых простых рисунков ,таких как шар например . Учиться рисовать 3D лучше всего простыми или цветными карандашами с разной жесткостью. Для этого лучше приобрести специальный набор. Мягкие карандаши дают более темные и толстые линии, твердые рисуют тоньше и светлее. Также для получения объемного изображения необходимо усиливать и ослаблять нажим на карандаш там, где это необходимо.

Instructions

Pose 29

Pose 29

Pose 29

Instructions

Reasons to buy games online

Reasons to buy games online

Games have become an addictive form of activity as they provide endless entertainment. Buying games online is the most easy way rather than visiting the store. Downloading or ordering online is much more inexpensive than in-store purchase. You can visit this website for buying more games online.

Instructions

Машина

Машина

Итак приступаем рисованию 3D рисунка ! Если у вас нет опыта рисования таких рисунков ,Мы советуем вам начать с самых простых рисунков ,таких как шар например . Учиться рисовать 3D лучше всего простыми или цветными карандашами с разной жесткостью. Для этого лучше приобрести специальный набор. Мягкие карандаши дают более темные и толстые линии, твердые рисуют тоньше и светлее. Также для получения объемного изображения необходимо усиливать и ослаблять нажим на карандаш там, где это необходимо.

Instructions

Парусник

Парусник

15 шагов

Instructions

Трежер

Трежер

10 шагов

Instructions

Отжимания от лавки сзади

Отжимания от лавки сзади

Исходное положение: руки на лавке, спина ровно, ноги слегка согнуты в коленях. Затем опускаемся вниз до угла в 90 градусов и выжимаем себя вверх за счет трицепса и возвращаемся в исходное положение.

Instructions

Pluto

Pluto

6 steps

Instructions

crazy

crazy

16 steps

Instructions

Стол

Стол

13 шагов

Instructions

Держание ног на весу

Держание ног на весу

Положите руки под Ваше тело, подняв ноги на 15 см от земли. Держите ноги прямыми 30 сек.

Instructions

Коробка

Коробка

13 шагов

Instructions

pony

pony

13 steps

Instructions

tomcat

tomcat

11 steps

Instructions

Дельфин

Дельфин

Итак приступаем рисованию 3D рисунка ! Если у вас нет опыта рисования таких рисунков ,Мы советуем вам начать с самых простых рисунков ,таких как шар например . Учиться рисовать 3D лучше всего простыми или цветными карандашами с разной жесткостью. Для этого лучше приобрести специальный набор. Мягкие карандаши дают более темные и толстые линии, твердые рисуют тоньше и светлее. Также для получения объемного изображения необходимо усиливать и ослаблять нажим на карандаш там, где это необходимо.

Instructions

Стакан

Стакан

8 шагов.

Instructions

Pose 14

Pose 14

Pose 14

Instructions

Concorde

Concorde

11 steps

Instructions

Pose 12

Pose 12

Pose 12

Instructions

Castle

Castle

15 steps

Instructions

Half Windsor

Half Windsor

The Half-Windsor is a bit smaller than the normal Windsor and easier to do. It makes a slightly asymmetric triangular knot of medium size that is still suitable for formal events. The knot looks good on all types of collars including an open-collar and is ideal for wider ties of light and medium fabrics.

Instructions

bulldog

bulldog

7 шагов

Instructions

Махи гантелей в стороны, сидя

Махи гантелей в стороны, сидя

Исходное положение: сидя на краю скамьи, ноги на полу, гантели в руках у ног. Резким движением поднимаем гантели в стороны до угла 90 градусов, затем опускаем гантели вниз.

Instructions

Ninja

Ninja

6 steps

Instructions

Пармиджана

Пармиджана

Рецепт для тех, кто ценит насыщенный, благородный вкус пармезана в пицце. «Пармиджана» — очень сытная традиционная пицца с баклажанами и фаршем, посыпанная слоем пармезана.

Instructions Video

Пес

Пес

10 шагов

Instructions

Маятниковые качели

Маятниковые качели

Стойте прямо, держа руки близко к вашему телу, чтобы сбалансировать их. Затем качайте ваши ноги раз за разом, перенося свой вес с одной ноги на другую.

Instructions

Клинч улучшеный узел

Клинч улучшеный узел

Применяется для крючков, застёжек, вертлюжков, искусственных приманок, мушек, грузил.

Instructions

Подъем гантелей перед собой

Подъем гантелей перед собой

Поднимите гантель параллельно полу. Старайтесь держать руку прямо.

Instructions

Подтягивания широким хватом

Подтягивания широким хватом

Исходное положение: в висе на турнике, руки чуть шире плеч. Затем сокращаем мышцы спины и поднимаемся до угла 90 градусов. Смотрим вверх. После чего возвращаемся в исходное положение.

Instructions

Кальцоне

Кальцоне

Вместо простой пиццы можно иногда сделать что-нибудь необычное! Кальцоне, или так называемая закрытая пицца, — это что-то вроде пирога с традиционной начинкой для пиццы: с томатным соусом, моцареллой, грибами и ветчиной. Начинка не подсыхает и остается сочной и нежной, а тесто становится румяным и хрустящим.

Instructions Video

Aang

Aang

9 steps

Instructions

Cupid

Cupid

12 steps

Instructions

Отжимания на брусьях

Отжимания на брусьях

Исходное положение: на параллельных брусьях, не выгибая слишком руки. Медленно, делая вдох, опускаемся вниз. Держим туловище и голову прямо и не наклоняемся.

Instructions

Васаби

Васаби

15 шагов

Instructions

Карандаш

Карандаш

12 шагов

Instructions

Heart

Heart

9 steps

Instructions

Отжимания на широко расставленных руках

Отжимания на широко расставленных руках

Расположите руки широко, за пределами ширины плеч. Пальцы раздвинуты, указательные пальцы направлены вперед, большие пальцы указывают внутрь.

Instructions

Нигири-суши с копченой форелью

Нигири-суши с копченой форелью

Комочек риса, накрытый ломтиком копченой форели.

Instructions Video

Mission humanitaire

Mission humanitaire

The aim of NGO shammesh is to help the people in the region of south Benin. Humanitarian mission program aims is to include the equipment of health centers, schools , orphanages and electrification and access to the water in rural areas. Shammesh also organize the program for cross culture. The mission humanitaire afrique center plays an vital role in the region, which is situated in the middle of the rural area and close to the local population, where the team of volunteers know the needs, defining projects, implementing and monitoring the objectives.

Instructions

Brain

Brain

19 steps

Instructions

Сгибания рук с гантелями стоя с супинацией

Сгибания рук с гантелями стоя с супинацией

Исходное положение: ноги на ширине плеч, спина ровно, гантели держим у ног. Затем сгибаем руку в локте до угла 90 градусов, одновременно супинируя ладонь к верху и возвращаем в исходное положение.

Instructions

Педро

Педро

11 шагов

Instructions

Дайкири

Дайкири

Горячие кубинцы знают толк в прохладительных напитках. Вот и с «Дайкири» они не ошиблись. Удачно найденный баланс между сладковатостью рома и терпкостью лайма сделали «Дайкири» одним из самых популярных напитков в мире. В числе его почитателей были Эрнест Хемингуэй и Джон Кеннеди.

Instructions

Урамаки «Филадельфия»

Урамаки «Филадельфия»

Этот ролл очень популярен благодаря своему привлекательному дизайну и нежному вкусу сливочного сыра и семги.

Instructions Video

Pose 16

Pose 16

Pose 16

Instructions

Жираф

Жираф

16 шагов

Instructions

Растяжка квадрицепса

Растяжка квадрицепса

Не блокируйте колено опорной ноги и держите ногу, которую вы растягиваете прямо под собой. Держите напряжение 30 секунд.

Instructions

Штаны

Штаны

11 шагов

Instructions

Футомаки с креветками и авокадо

Футомаки с креветками и авокадо

Футомаки с креветками и авокадо

Instructions

Мышка

Мышка

12 шагов

Instructions

Космополитен

Космополитен

Розоватый цвет и медийная слава послужили формированию стереотипа о «Космополитен» как о женском коктейле. Но если без предрассудков, «Космополитен» — легкий и свежий коктейль со сладковатым вкусом. Входящая в его состав водка нейтрализуется апельсиновым сиропом и лимонным соком, а клюквенный морс оставляет терпкое послевкусие.

Instructions