Categories

Lessons

Собака

Собака

13 шагов

Instructions

Jasmine

Jasmine

7 steps

Instructions

Домик

Домик

9 шагов

Instructions

Педро

Педро

10 шагов

Instructions

Тесто для пиццы

Тесто для пиццы

Многие предпочитают покупать готовое тесто в магазине, потому что приготовление теста для пиццы считается делом долгим и трудоемким. Но с нашим рецептом все наоборот: чтобы приготовить это тесто, вам не потребуется много времени и мастерства, все быстро и просто!

Instructions Video

Lunges With Kicks

Lunges With Kicks

Lunges With Kicks

Instructions

Goldfish

Goldfish

12 steps

Instructions

Отжимания на гантелях

Отжимания на гантелях

Исходное положение: гантели на полу, руками упираемся в гантели, ноги и спина ровно. Медленно опускаемся вниз и затем выжимаем себя вверх за счет грудных мышц и трицепса и возвращаемся в исходное положение.

Instructions

Кит

Кит

17 шагов

Instructions

Анна

Анна

14 шагов

Instructions

Oriental

Oriental

The Oriental knot is the easiest way to tie a tie – it requires the least amount of moves possible. The knot is not widespread in western countries, but very popular among Chinese youth, and that’s where the name comes from. The Oriental knot belongs to the group of knots that start with placing the tie around the neck inside-out so the narrow end also appears to be back side up, when the knot is finished. Take into account that due to its simple structure the knot tends to work loose and will require adjustment during the day. The Oriental knot is small and asymmetrical which looks elegant on ties of heavy materials – knitted, woven or woolen – and on shirts with narrow collar opening. The knot is rather informal and suitable for casual parties.

Instructions

Охотничий узел

Охотничий узел

Очень прочный узел, представляющий собой переплетение двух простых узлов. Он сильно затягивается даже при небольшой нагрузке, и зачастую его трудно развязать. Свое название узел получил по имени Эдварда Хантера (фамилия в переводе означает «охотник»), который считал, что именно он изобрел этот узел. Позже выяснилось, что узел был описан еще тридцатью годами ранее. Книга узлов #1425

Instructions

Дельфин

Дельфин

27 шагов

Instructions

Presents

Presents

12 steps

Instructions

Футомаки с семгой

Футомаки с семгой

Футомаки с семгой и огурцом

Instructions

Angel

Angel

19 steps

Instructions

Трежер

Трежер

10 шагов

Instructions

Кораблик

Кораблик

13 шагов

Instructions

Pose 24

Pose 24

Pose 24

Instructions

Тьяго

Тьяго

12 шагов.

Instructions

Двойной простой узел

Двойной простой узел

Улучшенная версия простого узла. Этот узел больше по размеру, надежнее и труднее развязывается. Двойной простой узел может использоваться не только как стопорный на конце веревки, но и для повышения надежности других узлов. В горизонтальном положении узел имеет форму буквы «Х». При правильном завязывании одна сторона «Х» должна пересекать другую от верхнего левого угла до нижнего правого. Книга узлов #516

Instructions

Становая тяга Сумо

Становая тяга Сумо

Исходное положение: широко расставив ступни и опустившись в полуприсед. Гриф штанги касается лодыжек. Удерживая спину ровно, наклонитесь и возьмитесь за гриф штанги на ширине плеч. Медленно отрывайте штангу от пола и распрямитесь почти до конца. Также медленно вернитесь в исходное положение.

Instructions

Пингвины

Пингвины

Итак приступаем рисованию 3D рисунка ! Если у вас нет опыта рисования таких рисунков ,Мы советуем вам начать с самых простых рисунков ,таких как шар например . Учиться рисовать 3D лучше всего простыми или цветными карандашами с разной жесткостью. Для этого лучше приобрести специальный набор. Мягкие карандаши дают более темные и толстые линии, твердые рисуют тоньше и светлее. Также для получения объемного изображения необходимо усиливать и ослаблять нажим на карандаш там, где это необходимо.

Instructions

Медовый торт

Медовый торт

Медовый торт пропитанный сметанным кремом.

Instructions

Эльза

Эльза

15 шагов

Instructions

Рис для суши

Рис для суши

Правильно приготовленный рис обеспечит успех ваших суши как минимум наполовину. В этом рецепте мы постарались собрать самые важные детали, которые необходимо знать, чтобы приготовить хороший рис для суши.

Instructions Video

Негрони

Негрони

«Негрони», названный так по имени своего создателя итальянского графа Камилло Негрони, это сочетание сухого джина с горьким биттером «Кампари» и сладким вермутом. Крепкий мужской напиток, идеально подходящий в качестве аперитива, особенно к мясным блюдам.

Instructions

C

C

9 steps

Instructions Video

Птичка

Птичка

9 шагов

Instructions

Нero

Нero

9 steps

Instructions

Динозавр

Динозавр

29 шагов

Instructions

Lake

Lake

9 steps

Instructions

Корова

Корова

10 шагов

Instructions

Pose 12

Pose 12

Pose 12

Instructions

Кровавая Мэри

Кровавая Мэри

Придуманная в легендарном парижском «Нью-Йоркском баре Гарри» сразу после Первой мировой войны, «Кровавая Мэри» спасла от тяжелого послевоенного похмелья сначала французов, а потом весь остальной мир. Секрет ее целебных свойств кроется в самом обыкновенном томатном соке с водкой.

Instructions

Гункан-маки с креветкой

Гункан-маки с креветкой

Гункан-маки с креветками и сливочным сыром.

Instructions Video

Plattsburgh

Plattsburgh

The Plattsburgh knot has almost the same structure as the Windsor except for the position of the tie – it lies around the neck inside-out. The Plattsburgh is a large symmetrical knot of a regular conic shape: wide at the top and sharply narrowing down at the bottom. It works well on shirts with wide collar openings. With this knot you will looks serious and confident on any formal event. The Plattsburgh can give a second birth to the ties that are a bit worn out: thanks to its unusual way of tying it may hide the shabby parts. Thomas Fink, the inventor of the knot, named it after the small town of Plattsburgh where he was born.

Instructions

F

F

7 steps

Instructions Video

Pose 13

Pose 13

Pose 13

Instructions

Ослик лягается

Ослик лягается

Колено согнуто под прямым углом. На выдохе поднимайте ногу вверх.Задержитесь в этом положении на 2 секунды.

Instructions

Wheelchair

Wheelchair

Wheelchair is known to be the best option to move from one place to another for them who are unable to move from one place to another. There are different types of wheelchair available which provide mobility and comfort. You can buy a wheelchair for easy mobility.

Instructions

2

2

6 steps

Instructions

Pose 29

Pose 29

Pose 29

Instructions

Хосомаки с семгой

Хосомаки с семгой

Тонкий ролл с традиционной начинкой из свежей рыбы и васаби.

Instructions Video

Шаттл

Шаттл

13 шагов

Instructions

Маргарита

Маргарита

Классическое сочетание базилика, моцареллы и томатного соуса напоминает цвета итальянского флага. Эту пиццу преподнесли королеве Италии Маргарите, когда она посещала Неаполь, — так пицца получила свое красивое имя. Некоторым кажется, что в «Маргарите» слишком мало ингредиентов, но многие любят эту легкую пиццу за ее нежный и лаконичный вкус.

Instructions Video

Омлет для суши

Омлет для суши

Тамаго - традиционный японский омлет, уложенный слоями. Обычно готовят в прямоугольной сковороде, но можно использовать обычную. В состав Тамаго входят такие ингридиенты как: яйца, рисовое вино, сухой рыбный бульон, сахар и соевый соус. Тамаго подается в виде нигири , также используют во многих видах суши в качестве рулона. В Японии, он также служил в качестве завтрака. Но вы можете упростить и добавлять лишь те продукты, которые вам нравятся и тоже получится вкусно. Итак приступим.

Instructions Video

Лисичка

Лисичка

11 шагов

Instructions

DabStep

DabStep

30 Steps

Instructions

Bonnie

Bonnie

14 steps

Instructions

Выпады с гантелями

Выпады с гантелями

Исходное положение: стоя, ноги вместе, спина прямая. Правой ногой делаем шаг назад и опускаем колено к полу, но не становимся на него, а дойдя почти до касания с полом поднимаемся и возвращаемся в исходное положение. Сразу после этого делаем шаг назад уже левой ногой. Шаг назад должен быть такой длины, чтобы при опускании сгибы в коленях соответствовали углу 90 градусов.

Instructions

Snowman

Snowman

11 steps

Instructions

Pose 22

Pose 22

Pose 22

Instructions

Пес

Пес

10 шагов

Instructions

5Х4=10

5Х4=10

3 steps

Instructions

Восьмерка

Восьмерка

Стандартный стопорный узел, не позволяющий веревке выскользнуть из отверстия снаряжения. Входит в четверку основных морских узлов. Даже после сильного натяжения восьмерку можно развязать без вреда для троса. Недостаток этого узла в том, что в отсутствии тяги он может распасться. Книга узлов #420, #520, #570

Instructions

Журавлик

Журавлик

19 шагов

Instructions

Мауро

Мауро

12 шагов

Instructions